首先瑜伽与中医都源于养生,都有对身心的协调与均衡,而瑜伽很多的练习方法与印度医学中七轮系统是一样的,中医中祝由,五禽戏与现在的瑜伽有很多相似之处。 祝由:中医祝由是上古医学,在皇帝内经(为古代医家托轩辕黄帝之名所作)中就提到“祝由”,实际上是一种原始的心理疗法。 五禽戏:五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法,创始人是东汉末年名医华佗。 华佗根据导引术、吐纳术,中医的阴阳、五行、经络、气血运行理论,选以虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)五种动物的不同形象和特征,创编了养生健身功法“五禽戏”,五禽戏和现在瑜伽有许多相似之处。 瑜伽…